La psicóloga y consultora en desarrollo humano destaca la salud mental como pilar para el éxito empresarial y la calidad de vida de los trabajadores.
La salud mental en los ambientes laborales es mucho más que una necesidad; es el motor que impulsa el bienestar y la productividad. Yacira Luna, psicóloga con más de 20 años de experiencia en la gestión de talento humano, enfatiza que cuidar la salud emocional de los empleados debe ser una prioridad para las organizaciones.
Según Yacira Luna, “los trabajadores felices son los que tienen mayor productividad”.
Un empleado que se siente apoyado y comprendido por su entorno laboral es mucho más productivo. Por el contrario, cuando se descuida la salud mental, el rendimiento baja y el ambiente laboral se torna insostenible. Por eso, explica que los líderes deben asegurarse de que su equipo se sienta respaldado, creando un entorno en el que la salud emocional de todos sea una prioridad.
Luna señala que el psicólogo juega un papel clave aquí, no solo como un profesional que ofrece apoyo directo, sino como un observador atento de las dinámicas que afectan el bienestar de los empleados. Ella resalta que el rol del psicólogo dentro de la empresa es indispensable, ya que al entender lo que ocurre en el entorno familiar de los trabajadores, puede ver cómo esas situaciones impactan en su desempeño laboral. La salud mental de los empleados, influenciada por lo que sucede fuera del trabajo, afecta directamente su productividad y su ambiente laboral.
Además, menciona que los líderes deben aprender a detectar las emociones de su equipo, no solo con palabras, sino también con su lenguaje corporal. Es esencial saber cómo se siente cada miembro del equipo a diario:
“Mirar qué emoción, si su trabajador está alegre, si el trabajador está triste, si está ansioso, con qué emoción llega a trabajar, porque eso definitivamente impacta”, asegura Luna.
En cuanto a los tiempos de cambios como la llegada de la inteligencia artificial y el trabajo remoto, ella enfatiza en que la capacidad para adaptarse a nuevos métodos y ofrecer un espacio para el crecimiento profesional, el aprendizaje y la expresión de ideas, es lo que permite a las organizaciones mantenerse competitivas, sin comprometer el bienestar de sus empleados.
Hablando de las generaciones más jóvenes, como los millennials y la generación Z, que traen consigo una visión distinta del trabajo. Luna nos cuenta que ellos valoran la inmediatez y la automatización de procesos, lo que les permite ser más creativos y aprovechar las ventajas que la tecnología les ofrece en su jornada laboral. Para ellos, la clave está en la flexibilidad y en la posibilidad de aprender constantemente, sin dejar de lado el factor humano en el trabajo.
Por último, Luna asegura que el trabajo en recursos humanos no es para cualquiera. Para entrar en este campo, es necesario tener una verdadera pasión por interactuar con las personas.
“Les tiene que gustar la parte del servicio, les tiene que gustar la escucha, les tiene que gustar amar lo que hacen”, comenta.
La clave está en entender que las personas son el verdadero motor de cualquier empresa, y que su bienestar emocional debe ser siempre lo primero.
La salsa, su mejor escape después del trabajo
A Yacira Luna le gusta la salsa. La música, para ella, es una excelente manera de relajarse y desconectar después de un día de trabajo. Esta afición por la salsa le permite liberar tensiones y mantener un equilibrio emocional en su día a día.
